MamaZeit - Fitness

Präventions- & Rückbildungskurse für Schwangere, Mütter mit Baby und Frauen jeden Alters in Dreieich und Umgebung

"Mamazeit- Fitness" ist dafür da um dem Alltagstress zu entkommen und dir bewusst Zeit für dich, deinen Körper und Geist zu nehmen.

Dadurch kannst du wieder neue Energie tanken und dich gleichzeitig rundum wohl in deinem Körper fühlen.

Alle meine Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und bei der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) hinterlegt. Die Kurse werden dadurch von den Krankenkassen bezuschusst.

Um mehr über den jeweiligen Kurs zu erfahren, klicke auf das Bild

Pilates

-Einsteiger und Mittelstufe-

Dienstag

15.10.24 - 03.12.24

18:00 - 19:00 Uhr -ausgebucht-

04.02.25 - 25.03.25

18:00 - 19:00 Uhr

Happy Bauch

-Fitness & Pilates in der Schwangerschaft-

Freitag

11.10.24 - 29.11.24

16:45 - 17:45 Uhr -ausgebucht-

18:00 - 19:00 Uhr

Ganzheitliche Rückbildung

- Beckenbodentraining für Mütter-

Dienstag

04.02.25 - 25.03.25

16:30 - 17:30 Uhr

Mittwoch

12.03.25 - 30.04.25

09:45- 10:45 Uhr

Mama Baby Workout

Mittwoch

12.03.25 - 30.04.25

11:00 - 12:00 Uhr

Mamazeit-Fitness Dreieich

Um mehr über den jeweiligen Kurs zu erfahren, klicke auf das Bild

Pilates

-Einsteiger und Mittelstufe-